大学生如何高质量的度过假期？

在同学群里面，经常有这样一种广为流传的说法：假期过得快的原因是因为，假期没有上午？基本是一觉睡到中午，然后起来吃顿饭，就到下午了。那怎么度过一个高效的假期呢？

第一，制定明确的计划

虽说计划赶不上变化 但是有一个明确的目标和计划是事情开始的第一步 计划要分几个方向 比如学习方面 社交方面 等等 有目标并且要去完成它，每天早上激励自己提醒自己⏰ 晚上保持记录 反思自己 假期是学校以外的学习 是提升自己的机会 要把握好。

第二，多陪陪家人

这一点不用多说 越长大会越明白父母的不易 既然在家就要把家里的事情做好 跟他们谈谈心 学会倾听他们 理解他们 有家有一个和谐的家庭 你的努力才有意义

第三，阅读书籍

列一个书单，可以是扩大自己的涉猎，也可以是开阔自己的视野，当然也能是提高自己的专业技能。读万卷书，才能下笔如有神。

第四，学新东西

可以学习一门语言，也可以是一种技术，甚至是开车做饭，只有不断学习才能感受到存在的意义。

第五，记录生活

如果你能养成每天记录，每天反思的好习惯，将来到工作岗位一定会得到更大的帮助。当然，写文章的技能也是当代大学生的必备技能，大家也可以通过这个假期提升自己的文字书写能力。

第六，兼职或实习

为了能更好的接触以后自己所学专业的工作，熟悉以后工作的内容，如果有可能大学生们也可以利用假期的时候去参加实习。在实习的过程中尽量做到理论跟实践相结合，通过把在学校学到的知识跟实习工作的内容想结合，这样能更快的帮助自己的成长。

第七，结伴旅行

在学校“读万卷书”，在假期“行万里路”。旅游，也是个不错的选择哦！大学生不久后就要步入社会，因而很有增加社会认识的必要，而平时基本上都呆在学校，只有假期才有时间到外面走走，增加一点见识。同时，外出旅游也是大学生们放松压力的一种方式。

第八，好朋友聚会

在放假期的时候也可以约一些儿时的好友或者初高中同学聚聚会，在聚会的时候可以聊聊曾经一起经历过的事情，也可以分享个人在自己大学的一些生活。而且还可以趁暑假聚会的时候维持友谊，毕竟感情会随着时间的变长会变得生疏的。

第九，少玩网络游戏

有些大学生比较宅，一到假期了他们就足不出户，宅在家里玩游戏，从白天玩到黑夜，从周一玩到周日。虽然适当的玩下游戏可以缓解压力，但是沉迷游戏不但是浪费时间的一种行为，而且也会影响身体的健康。所以在假期的时候尽量少玩游戏哦~

时光飞逝，岁月如梭。大学时光长漫漫，时间充足，没有繁忙的功课，没有高中时候的紧张，假期时间充足，大学生如何高质量的度过假期成为每个大学生需要关注的热点话题，那么大学生如何高质量的度过假期呢？

    1.读书。读万卷书，行万里路。大学生可以利用假期的时间多读一些相关书籍，开拓自己的眼界，增加知识的广度和宽度，提高自己的文化修养。大学生在学校里，时间都用在了学习专业知识上，很少有时间，把部分精力放在读课外书上面，而假期时间成为了大学生读课外书的时间之一。

    2.准备考证。大学时期，越来越多的证书出现在大学生的面前，英语四六级、计算机二级、教师资格证等各种证书也引起热议，大学生平时在学校有很少时间放在考证书上面，证书的意义对于以后的工作还是有很大的意义的，大学生可以利用假期的充足时间，充分学习一下考证知识，增加自己的知识储备，合理安排假期的学习时间，为考证做充分的准备。

    3.做一些兼职工作。现代大学生养成了懒惰的习惯，大学生可以通过兼职，来提高自己的能力，锻炼自己，兼职的同时还能够锻炼自己的办事能力以及处理事情的态度，培养自己良好的心态，提升自己的毅力。

    4.旅游。大学生假期时间充足，旅游也成为了大学生如何度过高质量假期的方式之一。大学生通过旅游的方式，充分的感受大自然的风景独特，在大自然阳光的偶沐浴下，享受快乐的生活，保持一个开心快乐积极向上的生活态度，丰富和充实自己的假期生活。

假期时间虽然充足，但时光飞逝，好好抓住假期时光，珍惜时间，做一些有意义的事情，度过一个高质量的假期生活。

作为一名大学生，没有高中时候的假期作业困扰。大学假期是不会留作业的，那这么说来，大学生的假期是很充足的。我们应该如何高质量地度过假期呢？下面我来说一下我自己的规划。

首先，我们要确定一下自己有没有挂科。如果我们在上一学期挂科了的话，那我们的假期首要考虑了就是我们所挂科目的，复习了。因为开学就会考试，是不会留给你复习的时间的，所以我们只能在假期的时候，来复习这门课程。争取补考的时候通过。如果我们没有挂科的的话，那我们这个假期就用不会考虑上学期的事了。

在没有这个情况的前提下，那么我们就可以开始我们高质量假期的计划了。

第一，做好职业规划。这是每个大学生都应该尽早完成的事情，用假期的时间去思考自己适合的行业，尽早掌握你需要具备的能力，如果不知道怎么作，可以参考一下这些:

第二，自学一门才艺。有才有艺，尽管长相普通，往往也拥有超高的魅力。总是能够在人群中脱颖而出。有才艺的人往往会比没才艺的人有一定的优势。才艺这种东西，不管什么时候都能用得上，是让别人记住你的有利优势。所以，假期的时候我们就可以抽时间学习一门才艺，或者是音乐方面或者美术方面都是可以的。

第三，高质量假期的，找一个兼职来做是必不可少的。我们假期的时间相对来说很长，我们就可以利用好时间去做一份兼职。比如在当地的小店铺比如奶茶店或者服装店来打工。这样可以培养一下自己的社交能力，积累工作经验，同时也能有一笔不错的收入。

第四，就是要重视英语四六级考试。这是我们在大学都能遇到的最重要的考试之一。而且只能在大学考，离开大学就没有资格去考英语四六级了。假期的时间就是学习四级或者六级的最好时间。因为我们会发现在大学除了上课的时间，还有考试的复习时间，能留给考英语六级和四级的时间很少。所以我们就可以利用假期的时间来学习。因为四级是必须要过的东西。如果司机不通过，是会影响毕业的。而你考过了六级，那就意味着你得到的机会会比仅仅考过四级的人多。考过六级，对保研也有帮助。当然，有保研意向的，我们也可以利用假期时间来考教师资格证以及考研。

我觉得假期时间，只要做自己觉得有意义的事情都是可以成为高质量假期的。

假期安排好自己的时间，把时间做到最大利益化。不要荒废自己的时间，整天在家里浑浑噩噩的，都把时间浪费在睡觉和玩游戏上面。你也可以在假期的时候，参加志愿者活动。成为志愿者，不仅是一件有意义的事情，也就意味着你六个一中的，其一直接通过。

每个人都有适合自己的高质量假期，我这里也仅仅是发表一下我个人的假期计划。明确好自己需要补充的是什么，利用好假期的时间抓紧完成，让我们的假期过得有价值和“高质”。

大学时期的假期是相对来说比较多的，如何充实丰富地度过假期就显得很有必要的，比如马上到来的五一五天假期，虽然处于封校时期但是合理安排假期也显得尤为重要。如果不合理安排就会感觉假期浑浑噩噩度过的毫无头绪。高质量度过假期就是选择以自己喜欢的方式充实的度过假期的每一天。

在假期前一天晚上制定好假期的活动安排。

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这份计划包括学习计划与出行计划。假期无非就是在学校与外出，这两者也是需要通过制定计划来取得时间和空间的平衡的。比如，假期还是需要抽出时间来备考四六级与完成学科作业，可以选择学习计划完成后再履行出行计划。我个人是建议假期也不要忘记保持自身培养的良好习惯如自律。可能在大多数人眼里都觉得竟然都是假期就不必要学习了，但在我看来高质量的假期离不开学习，还是需要根据实际情况安排一定的学习时间，毕竟假期就是劳逸结合。出行计划可以预约身心放松一周学习带来的心理压力与负担同时又可以增长见识扩宽视野，大学也是开阔自身眼界的重要时期。

在假期依旧坚持早睡早起不熬夜不赖床。

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哪怕是假期也不要养成那些恶习，在假期期间不熬夜的好处就是不会破坏长期坚持下来的早睡早起，如果晚上选择早睡那第二天基本上都是能早起的在，早起的好处会觉得一天时间变长了，会觉得身心愉悦，会呼吸到新鲜空气。如果每个假期当做正常日子来过，把正常工作日当做假期来过，那你的假期你的人生会度过的意义非凡。也许第一开始要早睡早起会觉得很难，但是你一开始强迫自己坚持，在接下来的每一周你就会习以为常，会觉得假期就该这样过。

睡前选择一本喜欢的书籍去阅读。

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睡前读物也显得格外重要在，少部分熬夜冠军不困是因为一直拿着手机刷短视频越刷越清醒以至于不知不觉就是一夜在，而如果你选择拿起一本自己喜欢的书去阅读在，去感受书籍带来的不一样的人生体验，慢慢的就静下心来了享受那份静谧的美好，自然而然就会慢慢的有了睡意，这种睡眠会让你一晚上都舒舒服服的在梦乡畅游且屡试不爽在。睡前读物无论在哪个年纪都尤为重要，孩子会喜欢听睡前故事进入梦乡，青年会选择阅读英语单词助眠，成年人会认为只有晚上独处的时间是属于自己的，而把这部分时间交给书籍是一件很享受很安逸的方式。在享受书籍带来的快感与舒适感真的会觉得人间值得。我相信在有读物的假期会觉得假期是充实的安逸的美好的在，会想要这种日子越多越好多多益善。

大学是一段最美好的时光，也是假期最多的一个时期，我们完全可以选择以自己喜欢的方式高质量地充实活力地度过每一个假期。我相信，当你在高质量度过假期以后会觉得人间值得在，会让自己幸福感爆棚。