大学怎样学习?

俗话说的好：大学大学，就是大不了自己学。首先大学学习的核心就是自学。进入大学后，你会发现大学的书都特别厚，一本书好几百页。书厚，知识点多也就算了，那老师讲课讲的你还听不懂才是最难受的。第一节高数课，当你怀揣的一颗激动的心走入教室，掏出笔记本准备大干一场，结果记笔记的速度根本赶不上老师讲课的速度，当你的大脑还在理解上一个知识点的时候，老师已经跳跃到下一个知识点了，这些都是在你刚进入大学的时候，在学习方面中最容易出现的问题了。所以自学能力一定是大学学习中最核心的能力。那么我们究竟该怎么培养这些自学能力呢？或者说我们应该怎么自学呢？

1：外界环境

“问渠哪得清如许，唯有源头活水来”。首先环境是非常重要的，你看到什么你就将会成为什么，所以一定不要在寝室学习，因为效率极低，并且特别容易被舍友打游戏的声音影响，所以带上你的书包，去图书馆，去自习室，去阅览室写作业吧。

2：内心环境

我发现在闯荡图书馆的一年中有不少这样子的人：一到图书馆就想着先玩几分钟手机，或者是那种边写边玩手机的人，但是这样子的学习模式是非常容易让你分心，让你不专注的。因为人的大脑的本质是趋向于低耗能的，趋向于懒惰的。而自学这件事情恰恰是违背的大脑的本性的，它是需要思考的，高耗能的一件事情，当你打开手机开始看一些跳舞啊，或者说娱乐头条的时候，这个时候原本“压抑”的大脑就开始分泌多巴胺了，多巴胺会让你的大脑处于一种特别兴奋的状态，宏观的表现就是你觉得你现在不想学习了，你变得非常的浮躁，你想玩手机，这同时也是为什么有时候明明已经凌晨2，3 点了，你的身体已经感觉到非常的疲惫了，但是你的大脑还是不由自主地继续刷着抖音的原因了。所以，最好的方式就是你给自己设定一个标准：从我走进图书馆的大门开始，我就把手机开静音，把消息都屏蔽，当我把今天一天的学习任务都完成了，我再打开手机。

3：目标划分

大学的课程是杂乱并且冗长的，很多时间，你面临着一大堆的作业，光想想就已经开始头疼了，还没有开始就要准备退缩了，那么我们应该怎么来应对这样子的情况呢？我觉得最好的方法就是：把一系列事情去划分成一个一个的小任务，然后追个击破。这样子可以在你的大脑中形成一个奖赏回路，当你完成了一个小任务的时候，你的心中就会有一种成就感来刺激你继续去完成下一个任务。把学习看成一个一个关卡打怪一样不断升级，从而最终完成整个任务。但是经过本人的多次实践，想提醒一下的是：最好不要把每一个任务设置一个完成的时限，因为其实在你没有完成任务的时候，你并不知道每个任务的难易程度。但是如果你还没有开始任务就先设定了一个完成时限的话，当任务难的时候，你看了看表，时间都快过半了，任务的进度还没有什么进展，这个时候你就往往会非常的焦急，这样下来你就不得不加快进度，但是对于学习这种需要深度去思考的任务加快进度会让你的思考过于浅显，或者让你不那么的细致了，这个时候你就会非常容易错过一些知识点。写题目就会一而再再而三的出错，这样子你就会进入一个惩罚回路，你会去否定自己的努力，开始怀疑自己学习能力。但是由于你设定了一个完成的时间限制，你又不得不再继续加快自己的速度，这样子学的越来越浅显，错的越来越多，你对自己的失望慢慢的积攒，最终你就会放弃这一次的任务。同样，当这一次的任务非常简单的时候，你发现时间还剩大半，自己几乎就要写完了，这个时候你容易进入一种懈怠的状态：“哎呀，不着急，反正还有这么多时间，玩会手机再学”。结果你发现一玩手机就停不下来了。所以，每一个小任务最好不要去设定一个具体的时间，只要你还在前进，还在进步，在向着正确的方向前进，其实慢一点，快一点都没有关系的。

4：反馈实验

看到这里有的同学会发出质疑：哎，你说的不对，我就是喜欢在寝室学习，因为我觉得寝室有一种温馨的感觉；哎，我就是喜欢边玩手机边学，俗话说的好：玩中也能学。上面的方法或许并不适合每一个人，但是反馈实验可以帮助你们进一步的找到一个真正属于你们自己的学习方法。所谓反馈实验就是你自己改变一个变量，自己做实验，去寻找一个最佳的适合自己的变量。你可能有点迷糊反馈实验到底是如何操作的，下面举个例子：你想探究，到底是先写简单的题目再写复杂的题目还是反过来的效率高？那么你就可以选取两个晚自习进行探究，一个晚上先写简单的题目，再写复杂的题目，写完后回寝室把自己的学习效率，学习的状态记录下来，第二天晚自习进行对比试验，同样的记录下来自己的学习效率，学习的状态，最终哪种方法更加适合你自己的就一目了然了。同样的反馈实验还可以用在生活中或者感情中都是可以的。

• 很多同学听高中老师的话，以为到了大学就可以放松，可以随便玩。其实到了大学更要好好学习。因为这对你来说已经是半步踏入社会了，今后的路还很长，需要你在大学期间打好基础，为以后做好准备。所以我总结了以下几点学习方法。

• 要为自己创造动力。

  很多大学生缺乏学习的动力，尤其是大一新生。他们中很多人被社团活动等占去大部分时间，而把学习忽略了。还有些人可能在高中时对学习已经感到厌倦了，又意识不到学习的重要性，所以难免在规划时把学习放在次要的位置。我们要有学习第一的意识，这样才不至于把自己迷失在各种学生活动中。创造动力的方法可以是为自己定个拿奖学金的目标，也可以是根据人才市场要求发现自己应该学的技能和知识。总之，有一个长远的规划是发掘动力的前提。

学习动力的组成

• 要合理分配时间。

  大学是个复杂的地方，也是半个社会，我们要学习的东西很多，不仅仅是学习。所以我们要合理分配时间。包括放在交际上的时间，放在学习上的，还有放在爱情上的，还有发展自己的兴趣爱好的时间，等等。要根据自己的各个方面的目标的重要程度设置时间比例，越重要越要投入更多时间。

• 要有合适的学习方法。

  每个人都有自己的学习方法，有些人喜欢在图书馆学习，有些人喜欢在宿舍学习；有些人喜欢早上学习，有些人喜欢熬夜奋战；有些人喜欢泡图书馆，有些人喜欢到网上查找资料，不一而足。我们应该找到自己的方式。

学习方法

• 要会用学习工具。

  现在科技发达，我们有各种方法可以获得我们需要的信息和资料。现有的工具包括图书，报刊，电脑，手机，阅读器。各类发布信息的平台更是层出不穷，公众号，网站，微信群，QQ群。其实，找信息不难，关键是要明白什么信息使我们想要的。我们很容易被各种各样的信息干扰，所以对信息的过滤能力也是一个大学生应该掌握的。很多时候，我们可能一起床就打开微信，看看各种信息，说明信息已经与我们不可分割。有时我们会被各种朋友圈等很多与我们无关的信息等占去很多时间，这是很不值得的。

学习工具

• 要学会合作。
  

  大学是自主的学习，但是如果我们单打独斗，学习效率是很低的。我们应该借鉴别人的经验，包括同学的，师兄师姐的，老师的，他们会启发我们用正确的方法学习，最快地掌握应掌握的 技能。有时，学习是在实践中完成的，在大型实践活动中，没有合作分工是很难成功的，因此合作是非常重要的。

合作

• 要有执行力。

  你想学什么，就要自己马上动手去学，不能等别人督促，要即刻运用自己的资源去获得相关的信息，并坚持应有的训练。比如你想学习OFFICE，不用等老师教，自己马上就可以在网上找到各种教学视频，只要你想学，你什么都能学会。而且学校的图书馆就是我们偌大的资源库，我们不应该把它浪费掉。当然，要先有学习的上进心。

执行力

说真的，大学的生活一定会与你在高中初中时的生活是不一样的。高中的学习大部分都是靠老师的监督和父母的督促来完成的。而大学生活就不是这样了。最明显的一点是高中的老师都会要求坐班，所以你有不会的问题，可以在课余或者晚自习去请教他们。而大学的老师，你，基本上是除了上课就见不着他们了。因为大学老师他们上课只是他们工作的一小部分，而他们的主要精力都花在科研上面。

  所以上了大学，如果你要好好学习的话，就需要靠自己的自主性了。 首先在老师上完课的时候，你可以去找他们要一下电话号码或者是联系方式，这样在你遇到问题的时候，你可以提前给他们打声招呼，问一下什么时候有时间可以给你辅导一下。其次大学老师他们不会像高中老师一样，修改作业，然后再给你发下去让你改正错误。在大学生活中你的作业被收上去，基本上就不会再发下来了。所以就要靠你的自主性，追着老师后面问他们你的作业情况，和你的问题。

  在大学学习时，不妨多去一下图书馆。外的条件是图书馆环境比较安静，并且装备都比较齐全。尤其会在炎热的时候或者是在考试之前一周，图书馆的人都会爆满。这时候就需要你提前几个小时占位。另外大学生活是丰富多彩的，在你保证你的学习时间之后，不妨多加入几个社团，或者是参加学生会。给自己创造一个锻炼自己的机会和平台。大学的生活相对于自由，所以你要每天规划好自己的学习或者是活动。有计划的做好每一天。

  在大学期间你会交到很多来自世界不同地区的同学和朋友。他们便不可以，有着不同的文化底蕴和生活习惯，在结交他们的同时，也会学习到他们当地的文化，这对你的大学生活来说也是一种学习。所以在你的业余生活中不妨多和你的朋友出去走走，玩儿一玩儿。领略一下当地的风土人情。

  学习的途径有很多，不光是从书本中学来的，你在生活中只要肯用心，就可以在别人的一举一动中都学会很多东西。孔子云：三人行则必有我师。所以要在生活中做一个有心人。学会从自己的生活当中吸取知识。你会发现生活当中给你的东西远远多于你在书本中所学到的。