方法一:手动备份数据库单击数据库下方的“备份"项目,单击“新建备份”,在弹出的对话框中单击“开始”即可开始备份,备份成功会出现一个以时间命名的备份文件。方法二:定时备份数据库,将数据库自动备份时间设置为每周定时备份为例。